KURZ JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY.....kurz je plný
Každou středu od 17:15h do 18:30h - od 3.4.2024
Počet lekcí: 10
Cena: 1500 Kč
Lektor: Hana Kuklišová
Cílem jógy pro začátečníky je postupné zvládnutí základních jógových pozic a pozdrav slunci, vždy s ohledem na zásady zdravého pohybu.
Cvičení jógy nám pomáhá nalézt harmonii a vyváženost ve svém každodenním životě.
Přihlášky na tel.777 03 19 20, email: marie.crlikova@seznam.cz
o-o-o-o-o-o-o-o
KURZ JÓGOVÉ TERAPIE.......kurz je plný
Každé úterý od 17:15h do 18:30h - Začínáme 9.1.2024
Počet lekcí: 10
Cena: 1800 Kč
Lektor: Marie Crlíková
Jógová terapie se zabývá celistvostí lidského bytí. V jednu chvíli hledáme jen funkční tělo, a tak ho díky józe najdeme. Střídáním tlaku v organismu ovlivníme endokrinní systém a imunitní systém a začneme se cítit dobře. Pak jsme schopni v ukázněném těle vnímat dech a vnitřní procesy. Jógové cvičení prospěšné tělu i duši. Spojení jógy, jógové terapie a moderních fyzioterapeutických objevů a metod. K regeneraci pohybového systému využijeme pěnový válec a míček. Vhodné pro lidi, kteří trpí problémy se zády způsobenými sedavým zaměstnáním, množství stresu nebo nevhodnými pohybovýni stereotypy.
Kurz se koná v malé skupině /max.počet 5 lidí/, proto zaručuje individuální přístup.
Přihlášky na tel. 777 03 19 20, email . marie.crlikova@seznam.cz
o-o-o-o-o-o-o-o
KURZ DĚTSKÉ JÓGY /od 16.2.2024/
Každý pátek 16:00h - 16:45h /děti od 7 - 10 let/.
Cena: 1100 Kč /platba na první lekci/
Lektor: Sabina Kozányová
Přihlášky na tel. 777 03 19 20, e-mail: marie.crlikova@seznam.cz
Přihlášené děti doveďte v pátek 8.9. v 16h na 1.lekci k zápisu. Přednost budou mít děti, které budou chtít pokračovat z minulého kurzu a stav dětí se doplní novými.
Děti si vezmou sebou jen pohodlné oblečení na cvičení
KURZ TEEN JÓGY /od 16.2.2024/
Každý pátek 17:00 - 17:45 hod.
Cena: 1100 Kč /platba na první lekci/
Lektor: Sabina Kozányová
Přihlášky na tel. 777 03 19 20, email. marie.crlikova@seznam.cz